林平之身形微塌，右腿曲而实，左腿直而虚，右手按掌，左手立掌，摆了一个形意拳的“三体式”。

随即，双掌变拳，左足方收复进一大步，右足跟进成蹲步，同时左拳收右拳出，双拳均形如螺旋——这是一招“进步右崩拳”。

随之，“退步左崩拳”、“顺步右崩拳”、“白鹤亮翅”……

林平之身形变幻，拳势连绵，打的正是形意拳中的一套“五行连环拳”。

只见林平之一招招打出，其形虽古朴刚健，动如雷霆，其势却轻灵翔动，轻如狸猫。

林平之在这套拳法上，赫然已将阴阳虚实、动静刚柔，融为一炉。

待到一套“五行连环拳”打完，林平之招式一变，又打出“形意十二形拳”，然后又是“游身八卦掌”，其后又化为“五行连环拳”。

林平之周而复始，一连打了三遍。

随即，他身形晃动，拳打脚踢，已不拘于拳法招式，随势就形，信手而出，却皆合内家拳的法度。

直到一个时辰之后，林平之收势停身，复归于三体式，调息片刻之后，方才放松下来。

此时的林平之，精神饱满，神采奕奕，完全不像是苦练了一个时辰武功的模样。

他的面上又禁不住露出笑意。

突破暗劲之后，果然不同！

他此时再施展内家拳法，只觉周身皮肉、筋骨、劲力、气血，无不指挥如意，念动即至，既可含而不发，又能随时爆如雷霆。

林平之自忖，自己如今若是全力一拳击出，应该已经超出了三千斤的极限，至于具体超出了多少，却是难以衡量。

不过，暗劲虽强，能够大大地提高人体攻击的效率和极限，但与此同时，其对体能的消耗也相应地急剧提升。

此前，林平之若是全力以赴的出拳，需击出三十拳，才会力尽；但现在，他只要打出十拳，便会后继乏力了。

但这十拳的威力，却是远远超过了以往的三十拳。

然而，若不是爆发于外，而是调养于内，这暗劲境界的内家拳，却更是能够涵养体魄、蕴养精神，实是延年益寿的良方。

只可惜，暗劲却并不是那么容易成就的。

而明劲阶段虽也有健身之效，但若修炼不当，却反倒可能导致气血逆冲、筋骨损折，反害其身。