草草吃了点绿儿准备的粗粮饼子，昔流儿被李孜按在地上。

“撑起来！腰背挺直！下去！起来！下去！起来！”李孜严厉地数着数。

昔流儿的手臂抖得像蝴蝶振翅，每一次下压都感觉骨头要断了。做到三十几个，他再也撑不住，“噗通”一声趴在地上，大口喘气，眼泪不争气地流了出来。

“哭什么哭！男人流血不流泪！起来！继续！不到一百个，今天没饭吃！”李孜不为所动。

昔流儿只能挣扎着爬起来，手臂酸痛得几乎抬不起来，一次次在泥土里挣扎起伏。一百个做完，他感觉两条胳膊已经不是自己的了。

然后是深蹲。双腿如同被撕裂般疼痛。一百个深蹲做完，昔流儿直接瘫软在地，连手指头都不想动一下。

最后是对着木屋旁一棵碗口粗的松树打拳。李孜只教了他最简单的直拳。

“用尽全力！打！”

昔流儿咬着牙，一拳拳砸在粗糙坚硬的树皮上。起初几拳还好，十几拳下去，指关节就破了皮，渗出血丝。钻心的疼痛让他眼泪直流。

“不准停！一千拳！想想那虎妖！想想你师兄！打！”李孜的喝声如同鞭子抽打在他心上。

昔流儿闭着眼，一边嘶喊着，用尽全身力气一拳拳砸向树干。鲜血染红了树皮，也染红了他的拳头。一千拳打完，他的双手早已血肉模糊，疼得钻心，人也虚脱般瘫倒。

绿儿看得心疼不已，想上前劝阻，却被李孜一个眼神制止了。他走过去，面无表情地拉起昔流儿血淋淋的手，用烧开放凉的盐水冲洗伤口，再敷上捣烂的草药，用布条紧紧缠好。整个过程，昔流儿疼得浑身抽搐，却死死咬着嘴唇没再哭出声。

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“记住这疼！记住这累！”李孜包扎好，盯着昔流儿的眼睛，“这点苦都吃不了，趁早回你的潜龙寺念经去！西天？做梦！”

第一天，就在地狱般的折磨中结束。昔流儿几乎是爬着回到草铺上，沾地就昏睡过去。

第二天，第三天…日复一日。

天不亮就被拎起来跑步。李孜给他做了个简易的沙袋背心，里面装着沉重的河沙，分量随着他体能的增长一点点加重。

“跑快点！磨磨蹭蹭等着喂妖怪吗？”