而现在这样，才是‘用’。

劲力不是断开的，而是如同波浪，从足底起，经腰胯，过脊柱，通于指尖，节节贯穿！

而且九个动作还可以拆开了重组，但其中涉及到劲力与气血呼吸三重配合，有些高深。

现在，我教你们第一种最简单的连贯方法和劲力运转路线……”

他放慢速度，将九个动作如何串联，呼吸如何配合，内劲如何像蛇一样在体内“游走”，细细讲解演示。

李卫国和钱学伟看得如痴如醉，之前许多想不通的关窍豁然开朗！

就在陈野专心指导这第一梯队时，场地的另一边，景象则颇为“壮观”。

包括秦怀民院士在内的其余十几人，依旧在跟最基础的“蛇之意”死磕。

他们一会儿排成一排，像一群歪脖子树一样弓着腰，努力地摆动脊柱；

一会儿又集体趴下，手脚并拢，在地上艰难地扭动爬行，姿势千奇百怪，有的像毛虫，有的像搁浅的鱼，就是不太像蛇。

尤其是秦老爷子，年事已高，身体僵硬，做起这些动作更是吃力。

但他脸上没有丝毫的窘迫或放弃，反而充满了研究者般的专注和坚韧。

他爬得很慢，每一个扭动都仿佛用尽了全身的力气，额头上满是汗水，中山装的后背也早已湿透，沾满了地上的灰尘。

但他依旧一遍又一遍地尝试，努力去寻找陈野所说的那种“脊柱波动，化身成蛇”的感觉。

一些已经开始学习标准动作的队员，偶尔瞥见秦老在地上艰难蠕动的身影，心里都感觉有些不是滋味。

那感觉……

就像看到一件稀世珍宝被放在地上摩擦，有种难以言说的“糟践”感。

那可是国宝级的院士啊！

背后监控室内的战士们，看到都有些于心不忍！

但看到老人眼中那纯粹而坚定的光芒，这种不适感又很快化为了更深的敬佩。

没有人嘲笑，只有沉默的尊重。

神奇的是，尽管只是这些看似简单的摆动和爬行，运动量却大得惊人。

不到半个小时，就有人肚子开始咕噜咕噜叫了起来。