所有配料准备好后，苏砚开始制作面饼：揉好的面团分成拳头大的剂子，擀成薄饼，用灵刀切成细条，再放进铺着灵草叶的蒸笼里蒸 —— 蒸的时候在蒸笼下垫了块灵玉板，能让面饼吸收更多灵气。蒸好的面饼晒干后，泛着淡淡的青光，捏在手里能感觉到灵力在面丝间流动。

“第一次做，先试煮一碗。” 苏砚往灵铁锅里加了半锅沁灵泉，水烧开后，放入一块改造面饼，再依次加入油包、粉包和蔬菜包。汤汁很快变成淡绿色，灵气在汤面凝成细碎的光点，像撒了把星星。刚煮好，整个铺子就被浓郁的香气笼罩 —— 既有凡间泡面的烟火气，又有修真灵材的清冽感，连窗外排队的弟子都忍不住踮脚张望。

刘长老正好带着金丹修士陈默赶来，陈默是主峰通道的驻守头领，修为已达金丹中期，此刻脸色苍白，嘴角还沾着点丹药残渣。“这就是你说的改造泡面？” 他看着碗里泛着灵光的面条，眼神里带着怀疑，却还是拿起筷子尝了一口。

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面条刚入口，陈默的眼睛就亮了 —— 面饼嚼起来筋道，灵髓玉的灵气顺着喉咙往下滑，瞬间融入丹田，原本空了近半的灵力池竟肉眼可见地充盈了几分；汤汁带着赤焰椒的暖意，驱散了经脉里的雾毒寒气，连之前紧绷的灵力都变得顺畅起来。“这…… 这灵食竟能直接补金丹灵力！” 他激动地又喝了一大口汤，检测仪探向他的丹田，屏幕显示 “灵力恢复 30%，雾毒侵蚀减少 15%，持续效果约一个时辰”。

“比吞三颗清毒丹还管用！” 刘长老凑过来一看，激动得用拐杖敲了敲地面，“一碗面能撑一个时辰，修士们守通道时不用总停下来吞丹，效率能提一倍！”

就在这时，吴执事带着两个炼丹弟子走进来，闻到香气时皱起眉：“苏砚，你又用凡间凡物糊弄人？金丹修士的灵力岂是这种‘泡面’能补的？别到时候灵力紊乱，耽误了守通道的大事！”

陈默放下筷子，冷冷地瞥了吴执事一眼：“吴执事要不要也尝尝？我刚吃了一碗，灵力补了三成，雾毒都退了不少，比你炼丹堂的低阶丹药管用多了 —— 你要是不信，现在就去主峰通道看看，五个金丹修士要是撑不住，你担得起责任？”

吴执事脸色一阵青一阵白，刚要开口反驳，就见苏砚端来另一碗煮好的泡面：“吴执事要是担心，可以亲自测试。这泡面的灵材配比都按炼丹堂的标准来，灵髓玉碎末是刘长老亲自调的，解毒丹粉末也是炼丹堂给的，要是出了问题，弟子一力承担。”

吴执事盯着碗里的面条，犹豫了半天还是没敢尝 —— 他心里清楚，陈默不会拿主峰通道的安危开玩笑，可又不想承认苏砚的灵食比丹药管用。最后只能哼了一声：“就算这次管用，也只是侥幸！金丹修士的灵食哪能这么随便做，老夫会禀明宗主，让炼丹堂派人盯着你制作！” 说完，带着弟子悻悻地走了。