一个月期满的那天，林远宗来了。

他让叶聆风在泉边盘膝坐下，伸出一指，轻轻点在他眉心。

“现在，告诉我你看到了什么。”

叶聆风闭上眼，缓缓道：“玄冰圣诀如地下暗河，深而静；灵枢引如主河道，宽而稳；太和功如溪涧，活而散；玄元丹功力如洪水，猛而乱。”

林远宗点点头：“很好。能看清，便是入门了。”

他收回手指：“第二个月，我要你开始‘疏浚’。”

“疏浚？”

“对。”林远宗站起身，走到泉眼旁，“就像治理水患，不能只堵，要导。从今天起，我教你一套简单的导引术。你要做的，就是用这套导引术，去引导你体内那些乱流，让它们各归其位，各尽其用。”

那套导引术确实简单。

只有九个动作，缓慢、轻柔，更像是伸展筋骨的法子。但配合特定的呼吸节奏，却能微妙地调动内息。林远宗演示了三遍，叶聆风就记住了。

“每日清晨，在瀑布下练。”林远宗指向竹林深处，“那里有一处小瀑布，水流不急，正好适合。”

叶聆风来到瀑布下。

那瀑布不高，只有两丈余，水流从崖壁上泻下，落在下方的潭中，溅起细碎的水花。他脱了上衣，赤着上身走进潭中，在水流冲击的位置盘膝坐下。

水很凉，冲在背上有些疼。

他按照导引术的动作，开始缓慢伸展手臂，转动腰身。每一个动作都配合着深长的呼吸，意念则专注于体内——用意识去“推”那些乱流，引导它们流向该去的地方。

起初很难。

玄元丹的功力像一头倔牛，死活不肯听话。他尝试引导它汇入灵枢引的主河道，可每次接近，那股力量就会反弹，冲得经脉阵阵刺痛。

但他没有放弃。

一天，两天，三天……每天清晨，他都会在瀑布下坐足一个时辰。水流冲走汗水，也冲走浮躁。他的动作越来越流畅，呼吸越来越绵长，对内力的感知也越来越精细。

半个月后的一个清晨，事情有了转机。

那天他照常在瀑布下练功，引导玄元丹功力时，忽然福至心灵——不再强行“推”，而是改用太和功的心法，在那股力量周围形成一个温和的“旋涡”。

就像是用水流带动泥沙，那股狂暴的力量在旋涡的牵引下，开始缓缓移动。一点一点，一丝一丝，终于有一小缕玄元丹功力，成功汇入了灵枢引的经脉。

就在汇入的瞬间，叶聆风浑身一震！

丹田处传来一阵轻微的、却清晰无比的震动，仿佛某个堵塞已久的关口被冲开了。一股前所未有的精纯暖流从丹田涌出，迅速蔓延至四肢百骸。那暖流温和而强大，所过之处，经脉像是被温水洗过，舒畅无比。

他睁开眼，长长吐出一口浊气。