“行,你安排。”斯科特拍拍吴道的肩膀,“但注意安全,特别是你的腿。”
“放心。”
上午的训练在高效而欢乐的氛围中进行。吴道没有参与对抗训练,而是站在场边观察,时不时用iPad记录数据。
“系统,扫描全队身体状态。”
【全队身体状态报告:】
【凯里·欧文:右肩劳损(轻度),疲劳指数72/100】
【马克·加索尔:左膝积液(中度),疲劳指数68/100】
【肖恩·巴蒂尔:跟腱炎(慢性),疲劳指数65/100】
【安德森·瓦莱乔:背部肌肉紧张,疲劳指数70/100】
【雷·阿伦:状态良好,疲劳指数58/100】
【建议:适当减少高强度训练,增加恢复性训练】
吴道把报告发给斯科特和迈克·曼西亚。十分钟后,训练计划调整:对抗训练从全场五对五改为半场三对三,时间从一小时缩短到四十分钟。
“老大,你这数据分析也太细了吧?”欧文休息时凑过来,“连我右肩有点酸都知道?”
“看出来的。”吴道撒谎,“你昨天投三分时,右肩比左肩低了2度。”
欧文瞪大眼睛:“这都能看出来?”
“职业病。”吴道笑笑,“下午扣篮大赛,你参加吗?”
“当然!我要拿冠军!”
“那你得先问问安德森同不同意。”吴道指了指正在练习大风车扣篮的瓦莱乔。
巴西人虽然已经30岁,但弹跳依然惊人。他做了一个夸张的360度转身扣篮,虽然没扣进,但动作花哨得引起一片欢呼。
“安德森!安德森!安德森!”替补们起哄。
瓦莱乔落地后,做了个摇滚歌手的姿势,甩了甩他那一头乱发:“女士们先生们,这只是开胃菜!”
训练馆里笑声一片。
下午2点,娱乐活动正式开始。
第一个项目是技巧挑战赛。参赛者:欧文、塞申斯、新秀米耶·奥顿(发展联盟刚召回)。
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