看着眼前队列歪歪扭扭的初一8班，刘建军一下子就火了。

他三步并做两步上前一把抓出一个跳的最厉害的，紧接着一记飞踢就把那个学生干趴在地。

这下所有的人一下子都不敢说话了。

刘建军收敛了一下怒气，然后沉声说。

“各位学子们。你们这队伍站的那就和一坨狗屎没什么区别，你们这样倒不如回家去挺尸。我们西岳初级学府的目的是为了选拔真正有担当、有作为、能吃苦的人才。而不是你们这些站队都站不好的狗屎。”

听完这些话班级队伍里其实还是有许多人表示不服，但看到被踹倒的学生依然还趴在地上便没有再多说什么。

“那面那个装死的赶紧归队。”刘建军对着正趴在地上的学生喊了一句。

听到这句话，那个学生赶紧一咕噜爬了起来溜回队伍中。

好嘛！队伍中还藏了个影帝。

当这个学生刚刚站稳脚跟，一旁的学生就赶紧憋着张笑脸对他说。

“曹宇，想不到你还有演戏的天赋。那演的尸体还挺像。”

“我太你老m。臭sb。”曹宇一下子就绷不住了，直接开始暴露本性。

那个人听到曹宇暴怒的话，故意为然的笑了笑。

没错，那个人就是曹宇的狐朋狗友之一——刘东。两个人经常做一些违反校规校纪的事情，一来二去也就了解了对方的秉性。

一般曹宇只是放几句狠话，雷声大雨点小，所以刘东并不是太在意。

紧接着就是最艰苦的训练环节。

最基础的炼体方式，站桩。

体育老师刘建军在前方站着，给初一8班模仿站桩姿势。

首先他将两腿稍微迈开，在微微蹲下将屁股翘起，最后身子挺直，双手平举于身前，这样最基本的站桩姿势就完成了。

同学们也争相模仿了起来，不得不说站桩对人体有一定的作用。许多人只是站了几分钟就感觉到很累。

但这是远远不够的。

这一次的站桩，体育老师透了个底。

“你们这次站桩保底一个小时。”

听到这一句话全班大多数人直接呆愣在原地。

“这怎么可能？”

“是啊！这不得直接累死。”

……

但是体育老师可不管这么多，大声喊道。

“是骡子是马就给老子拉出来溜一溜，不服的话出来单挑啊。”

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这下所有人都不说话了，乖乖的站在那里站桩。

体育老师微微点了点头，随机到处溜达去了。

陈忘站桩的位置旁边就是江守鱼。

看着旁边正认真站桩的陈忘，一个计划顿时在江守鱼的脑海里冒了出来。