“放心，”

陆雪禾立刻保证，“正好有了羊肉，我给你弄烤肉串吃，还有火锅什么的，都可以。”

平宁郡主两眼放光：“成交。”

“内劲？”

才一开始，在陆雪禾试探问了有关内劲的事后，平宁郡主很是耐心解释道，“丹田气，高手才有。”

又把习武内劲有关的道理一一大致说了说后，看向陆雪禾笑道，“你问这个为时尚早，先连筋骨皮吧。”

陆雪禾心中有点小得意：高手才有内劲？！

只怕平宁郡主怎么也想不到，她也是一个被封印的高手吧？真等她解锁这一关，这应该就是穿越给她的唯一一个“福利”了。

这一日，陆雪禾手还没好，就跟着平宁郡主先跑步站桩之类。平宁郡主教了一些基本功，陆雪禾学的一丝不苟。累的都快瘫了也不肯停下来，连平宁郡主都被她这种拼死拼活的精神吓到了。

“雪禾，”

看着大太阳下满头大汗双颊通红的陆雪禾，平宁郡主没忍住道，“练功夫是要循序渐进，哪有一口吃一个胖子的道理？”

“我还……撑得住，”

陆雪禾蹲着马步一动不动道，“郡主……郡主不必担心。”

她觉得双腿似乎麻了，她这时其实也动不了，但又不想停下来，为了以后好活命，怎么也要咬牙坚持。她一边蹲马步，一边一直在用心察探体内是不是有内劲……查来查去查不到。

福果做完院子里的活计，将腿还没好的福蕊抱过来，两人都满脸担忧地看着自家姑娘，想过去送茶又不敢打扰。

苏嬷嬷也急的不行，可将军吩咐过，陆姑娘想做什么就做什么，她也不敢劝。猜测着这位陆姑娘，怕是为了争宠，才投将军所好练武吧，毕竟将军和漓将军他们两人，都是自幼习武。一想到这个，苏嬷嬷就更不好多问。

“够了，”