“那好，明天把障碍取了，改成逐一训练。”天狼说。

饭桌上，庄珣挨着白玥坐过来，“怎么你衣服没湿？我还想给你搭件衣服呢！你以前最怕冷了，体质差！”

“不是没湿，是跑的干了。”白玥说，羲卿笑的差点噎着。

“时间都多得很是吧，还说话！集合！”天狼吹哨！

“今天跑得都挺快啊，现在200个俯卧撑，开始。”天狼说。

“都说我们跑得快了，怎么还罚我们啊！”白玥说。

“我让你们五点跑完集合你们就都五点集合吗？那我让你们去跳悬崖你们也跳吗？”杨任喊道，“别人200个掌卧撑，你200个拳卧撑，做完在做100个指卧撑。”

“凭什么？”白玥说。

“在问再加100个！”杨任说。

大家立即原地趴下做开了，白玥两拳撑地，做了30个，撑不住，趴下了，再起来，在做30个，又趴下了。

“动作不标准的，我可过去打了啊！”天狼边走边拿着木棍晃悠，“就说你呢，把屁股撅这么高干什么！”一棍打在池彰弈屁股上，“啊——！”池彰弈喊了一声。

“还有你，以为我没看见呀，东张西望的。”又一棍打在燕征屁股上。做了100个以后，女生都坚持不住了，杨任直接走过来一脚踹萧红屁股上，萧红直接趴地上，又缓慢起立，又过去踢了羲卿、白玥、高雪琪等人，大家都做完后，白玥开始做五指指尖着地，撑着身体做俯卧撑，“看什么看，蹲起200个开始！”天狼说，大家又开始做蹲起，燕征两手指揪着耳朵做蹲起，池彰弈两手垂直立着做蹲起，真是什么姿势都有，都做完后，“收腹跳200个开始！”天狼说。

“啊？”大家惊讶。